【雪域長歌】西藏拉薩-林芝-巴松措-魯朗-大峽谷-羊湖7天6晚行程（最受歡迎線路）

搭乘交通工具抵達拉薩后，由工作人員接您入住酒店。有人說上天創造西藏是給世人一個可以被誘惑的理由，旅程 中您將追隨轉經叩拜的足跡，拜訪魂牽夢縈的圣地，走進神的孩子都要去的人間仙境。

拉薩，在藏語中為"圣地"或"佛地"之意，是西藏圣城，旅行天堂。因其每天超過 8 小時的璀璨陽光又被冠以“日光 之城”的稱號。最慷慨的陽光，最純潔的天空，最虔誠的人們，這里雄偉壯觀的建筑讓每一個來到此地的人心生崇 拜。

看得見的信仰，需要您的親歷，去朝圣吧，這一刻我們是神的子女。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉薩當地有氧酒店

米拉山隧道：

米拉山是拉薩市——林芝市（藏中—藏東）的界山，米拉山口海拔 5013 米，高大雄偉。這里常年雪花紛飛，貫穿 這座山的隧道 2019 年開始運行，是世界上海拔最高的公路特長隧道，也是拉林高速上一道美麗的風景線。

天佛卡丁溝瀑布： 

卡定藏語譯為人間仙境，是林芝森林峽谷的絕佳景點。峽谷兩側山高崖陡疊嶂起伏，奇峰異石古樹參天，野花滿谷 飄香，天然氧吧空氣清新。一條 200 多米落差的瀑布由天而降，十分壯觀。山崖上天然形成的大佛、女神、觀音、 護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等奇景。其中最為神奇的 是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。

魯朗高山牧場騎馬射箭：

魯朗高山牧場是海拔最高的天然牧場。海拔 3000 多米高原上的魯朗牧場，綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑 的玩耍，牦牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。在高山牧場里騎馬，做一個白馬王子或遇見你的白馬王子。還可射工 布響箭，做一位真正的藏族人！

晚餐品嘗魯朗石鍋雞：

石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，十分著名。烹制用的石鍋是當地人用整塊石頭鑿制而成的。石鍋雞采用當地土雞， 加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。

特別備注：桃花期間，因道路濕滑，高山牧場的騎馬射箭更換為桃花村曲古花海騎馬射箭，項目為同等價值項目， 無差價！

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：林芝當地酒店

世界第一峽谷：雅魯藏布大峽谷 藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的隨景區觀光車

參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠 的雪山映襯得滿 樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愿銘禱。親水臺聽雅江 峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。

雅尼國家濕地公園： 位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把 自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山。 兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印 度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下，兩江像一男 一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：林芝當地酒店

乘車沿著西藏的“最美天路”拉林高等級公路一路北上，從“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉薩，這條“西藏 最耀眼的綠色長廊”沿途風光無限景點星棋羅布。 尼洋閣：（藏東南文化博覽館，賞兩江匯流美景，體驗工布響箭） 

尼洋閣：位于西藏林芝八一鎮娘乳崗前邊，是一座高 36.9 米高的藏式建筑，是西藏的第一座閣樓，其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。閣內是藏東南文化博覽園，西藏第一個非物質文化博物館和中國第一個門巴 族和珞巴族文化展示館；博物館共分為 14 個展廳，分別從民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建筑藝術 等十多個方面，集中展示了藏東南各族群的民間傳統文化。館內收藏有工布地區最具代表性的原始生產工具和生活 器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、門巴族、僜人等幾個族群獨特的生活習俗和傳統文化。游覽完博物管還可以 登臨閣上，俯視林芝八一鎮全貌，能看到尼洋河上最大的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地，還可仰望阿布堆珠、比日 神山、峈萊山、老虎山、窮布增根等眾神山。在景區內體驗工布響箭（每人 5 支箭）。

 林芝嘎拉桃花溝/巨柏林：（桃花期間走桃花溝，非花期期間走巨柏林） 林芝縣嘎拉桃花村，位于縣城東南方向約 5 公里處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝，桃花溝三面環山， 高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，間有流水，清澈見底。溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又 幽雅，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點。

藏式村落：藏式村落錯落有致，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。 在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種情感；發現工布藏族 的服飾與我們所見過的藏族服裝的不同。他們的服裝是無袖無領的，下幅分作前后兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不 同于裙子，古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾，至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬，他們 的外面都著此裝。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：拉薩當地酒店

走進藏地傳奇了解西藏神秘色彩的工藝特色，認識西藏的風土人情。 走進藏草宜生了解西藏當時神奇的藏醫術的發展，以及天葬對藏醫術的貢獻。

玩轉圣湖羊卓雍措：第一拍攝地點：【岡巴拉山】海拔 4990 米的羊湖觀景臺是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置。 第二拍攝地方：觸摸圣湖羊卓雍措：（游覽約 30 分鐘）藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯 藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔 4441 米，總面積 638 平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲 用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來， 心曠神怡。

圣湖旅拍: 也許你這一輩子都沒見過這樣的藍和綠，大片大片的，就像上帝的顏料盤毫不吝嗇地全倒在了這里，濃郁卻又不過 艷，湖就該那樣藍，山就該那樣綠，在賞風景之余，您的一顰一笑都被攝影鏡頭所記錄。湖邊有瑪尼石堆和經幡山， 與這湖光山色融為一體，如同行走在畫間。這時候的風光最能讓新人放松了，見過很多表情僵硬的客人，在這“美 色”面前，也忍不住一展笑顏。記錄此時的美好和幸福，定格精美瞬間；讓您在多年后翻起，還是能讓您心頭涌上 幸福，這是羊卓雍措旅拍的意義

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：拉薩當地酒店

布達拉宮、布達拉宮轉經道、藥王山、宗角祿康、大昭寺廣場 

信仰的力量，它的博大足以凈化你的靈魂，洗滌你心中的煩惱與幽怨！ 

布達拉宮：西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建 筑,也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主 而興建。1645 年（清順治二年）清朝屬國和碩特汗國時期護法王固始汗和格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之 后，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地。 布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，堅實墩厚的花崗石墻體，松茸 平展的白瑪草墻頂，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合筑、層層套接的建筑型體，都體現了藏族古建筑迷人的特色。布達拉宮是藏式建筑的杰出 代表，也是中華民族古建筑的精華之作

布達拉宮轉經道：布達拉宮無疑是所有信徒的最高信仰，每天都有無數的信徒長途跋涉，不畏艱難，只為到布達拉 宮朝圣。而到這條坐落于宗角祿康公園里的轉經道轉經也是這些信徒朝圣的重要事情之一。走在宗角祿康公園里面， 隨處可見前來轉經的信徒，他們輕搖手中的轉經筒，滑動著手中光亮的佛珠，口中念念有詞，一步一步走向布達拉 宮腳下的轉布達拉宮（含門票自行參觀）：去西藏是很多人心中一生的夢想，而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起 于公元七世紀，距今已有 1300 多年，吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，建九層樓宮殿一千間以局公主。占 36 萬余平方米，建筑 13 萬余平方米，主樓高 117 米，13 層，宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱 全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢 雄偉。在布達拉宮的金碧輝煌之中，我看到了一個民族的經道。這條轉經道將布達拉宮緊緊圍繞，金黃的轉經筒在 紅色的圍墻下面異常耀眼。信徒們用手虔誠地撥動著泛著金光還滴著酥油的轉經筒，一步一步走向圣潔。 

藥王山觀景臺： 藥王山與與布達拉宮咫尺相對，是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的藥王山，經常可見些許 攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。 清駐藏大臣遺址：陳列館所在的藏式傳統大院名為“沖賽康扎康”，是三層藏式樓房院落，位于古城拉薩八廓街北 街，地處拉薩老城區中心地段，距今已有 300 多年歷史。清朝政府曾在這里成立首座駐藏大臣衙門，供駐藏大臣辦
公和居住。由于駐藏大臣可以從大院南樓的窗戶近距離欣賞八廓街的繁華景象，因此這里被稱為“沖賽康”，意為 “可以看到集市的房子”。

 大昭寺廣場：大昭寺廣場是眾多信徒朝圣的終點。幾百年來信徒不遠千里來到這里，三步一叩用身體丈量家鄉到這 的距離。大昭寺廣場終日香火繚繞，虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深印痕。關于信仰，這里會給你最完美的解 釋。如果有一天你迷失了自我，請到大昭寺廣場坐坐看看，關于信仰它會會給你答案……廣場上的寺廟便是藏傳佛 教中心寺廟—大昭寺（可根據自己實際情況，自行購買進入參觀，費用自理）

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：拉薩當地酒店

返回溫馨的家 

早餐后根據航班或車次時間安排送團，啟程返回您溫馨的家。 所有最精彩的旅行，都不是發生在外在，而是在每個人的靈魂之中，發掘內在的自己。從高原精靈到峽谷冰川，從 牛羊草甸到花開爛漫，這份靜默無言的亙古信念，這趟無問初心無問西東的壯游，這是一場闊別已久的久別重逢。 蔚藍的情愫，飛揚的經幡，燦爛的陽光，炫美的山川，千人千夢，一夢西藏，這個澄凈的純凈之地我們來過，這個 神的孩子都要去的地方我們走過。雪域之巔，花雨滿天，人生得以這場浪漫壯游亦可高聲宣告足矣

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：無