鄭州到西藏拉薩火車攻略

鄭州-拉薩火車Z265車次概況:

從鄭州乘坐直達拉薩的火車，每天有兩趟火車，火車車次為Z265，是由廣州開往拉薩的直達火車，從鄭州的出發時間為03：40，途中經過西安、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲等城市，到達拉薩的時間為16：45+1，運行37小時05分鐘，硬座價格為328元，硬臥價格為668元，軟臥價格為1062元。沿途你可以欣賞到火車窗外美麗的風景。鄭州是中國歷史文化名城、中國八大古都之一，歷史悠久，文化璀璨，旅游資源十分豐富。鄭州有中國五岳之一的嵩山，有天下第一名剎的嵩山少林寺，有中國人民精神家園的軒轅黃帝故里，有最古老的的道教廟宇中岳廟等眾多旅游勝地。在感受完鄭州的人文風景后，再從鄭州搭上前往拉薩的火車，一路向西，也是一個十分不錯的經歷。

詳 細 情 況	車次	Z265	運行時間	37小時05分鐘
	鄭州發車時間	03：40	抵達拉薩時間	16:45
	類型	空調特快	全程	3375公里
	票價	硬座票價328.0元，硬臥668.0元，軟臥 1062.0元

No.	車站	日期	停車 時間	開車 時間	停留時間
1	鄭州	當天	03:33	03:40	7分鐘
2	西安	當天	09:36	09:45	9分鐘
3	蘭州	當天	16:26	16:41	15分鐘
4	西寧	當天	19:11	19:31	20分鐘
5	德令哈	當天	23:33	23:35	2分鐘
6	格爾木	第二天	02:20	02:45	25分鐘
7	安多	第二天	10:54	10:58	2分鐘
8	那曲	第二天	12:17	12:35	18分鐘
9	拉薩	第二天	16:45	16:45	-----

坐著火車去看美麗的布達拉宮

鄭州-拉薩火車Z165車次概況:

另一火車車次Z165，是由上海到拉薩的直達火車，從鄭州的出發時間為05：14，途中經過西安、咸陽、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲等城市，到達拉薩的時間為19：35+1，運行38小時21分鐘，硬座價格為328元，硬臥價格為668元，軟臥價格為1062元。

詳 細 情 況	車次	Z165	運行時間	38小時21分鐘
	鄭州發車時間	05：14	抵達拉薩時間	19:35
	類型	空調特快	全程	3375公里
	票價	硬座票價328.0元，硬臥668.0元，軟臥 1062.0元

No.	車站	日期	停車 時間	開車 時間	停留時間
1	鄭州	當天	05:07	05:14	7分鐘
2	西安	當天	11:14	11:22	8分鐘
3	咸陽	當天	11:38	11:40	2分鐘
4	蘭州	當天	18:17	18:34	17分鐘
5	西寧	當天	21:07	21:27	20分鐘
6	德令哈	第二天	01:29	01:31	2分鐘
7	格爾木	第二天	04:15	04:40	25分鐘
8	安多	第二天	12:38	12:42	4分鐘
9	那曲	第二天	14:24	14:33	9分鐘
10	拉薩	第二天	19:35	19:35	-----

鄭州火車站交通指南：

鄭州站位于河南省鄭州市二十七區二馬路82號，隸屬于鄭州鐵路局管轄的鐵路特等站，是全國最大的旅客中轉站和行包中轉站。目前鄭州地鐵1號線可到達。如果團隊人數比較多的話可以考慮由我社派車接送。

從鄭州出發不超過400元，不到10站就可以直達拉薩. 坐上Z265列車，原來你離拉薩， 在火車上只有5站，就到西藏了！從鄭州到拉薩，一共要經歷37個小時左右，雖然聽起來有些漫長，但是如果沿途風景每一站都是天堂的話，其實路上的時間也是花的值得。青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經過眾多的旅游景點及網站：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不凍泉、楚瑪爾河、納赤臺、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布強格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、當雄、羊八井等，最后進入拉薩市。

鄭州到拉薩火車換乘攻略推薦：

在西寧換乘火車
所有到西藏的火車，都會經過西寧，火車要在西寧火車站換成有氧車廂，到時候全體旅客都將換乘至另一列車，請接受并配合工作人員的組織和引導，所以有計劃在青海旅游的游客可以考慮在西寧換乘火車在去拉薩旅游。更多信息請查閱-西寧到拉薩火車攻略。

在蘭州換乘火車
如果以上所列直通列車的時刻表與您的時間安排不一致，或者不想走這么遠的鐵路路程，可以嘗試在蘭州換乘。目前，蘭州與鄭州之間每天有13對高鐵列車運行；還有5對連接蘭州與拉薩的普通列車。

如果在蘭州換乘，可乘坐1路、31路、137路、K102路等公交車在蘭州火車站和蘭州西站之間換乘；時長約1小時。您也可以乘坐出租車在兩站之間進行接送。乘坐出租車約半小時，費用在25元左右。

鄭州到西藏拉薩火車

游客如何購買鄭州到拉薩火車票：

購票方式:

游客可以在火車站售票視窗或者火車票代售點直接持有效證件購買，也可以在12306網站上購買，具體根據自己實際情況。

購票所需證件：

國內游客：二代身份證。
外籍游客，臺灣游客及海外華人：
（1）根據火車票實名制規定，在中國大陸地區凡購買火車票需提供身護照等有效身份證件。乘車人姓名需與所使用的證件一致。
（2）由于入藏火車的特殊性，乘坐進藏火車還需要提供入藏函。  
港澳游客：
（1）港澳游客需持身份證、中國特區護照。
（2）現已取消港澳地區人員進藏旅游必須提供“入藏旅游批準函”的規定。只需持“港澳同胞回鄉證”（1998年以前簽發，有效期10年）或“港澳居民來往內地通行證”。

購票注意事項：

（1）目前鐵道部規定火車票提前一個月開始放票，乘客可提前一個月在各地售票點或12306官網進行購買，由于拉薩進出藏火車票很難購買（尤其是7-9月旺季期間），請提前一個月進行購買，以免錯過時間，火車票售盡。更多資訊請查看-青藏火車購票攻略。
（2）如果游客自行購買火車票，請提前至少2小時到火車站換取紙質車票，尤其是在旺季，由拉薩出的火車票，由于拉薩火車站月臺較少，旺季換票排隊人多，如果到達時間太晚，可能會來不及取票。所以請提前至少2小時到達車站。如果是由我社購買，我們會提前將火車票取出，給到游客手中。

乘車注意事項：

☆國內游客搭乘火車這些都輕車熟路，主要說下外籍游客，外籍游客火車進藏需要入藏函掃描件，在打印入藏函掃描件時不要縮小或放大，要按照正常規格（A4）打印成兩頁。乘車期間列車員會不定時檢查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丟失造成不必要的麻煩。
☆行李托運：旅客在乘車區間內憑有效客票，每張可托運一次行李，殘疾人車不限次數。行李每件的最大重量為50千克。體積以適于裝入行李車為限，但最小不得小于0.01立方米。涉及國家限制運輸的物品，請在辦理托運時提供有關主管部門的運輸證明。行李中不得夾帶貨幣、證券、珍貴文物、金銀珠寶、檔案材料等貴重物品和國家禁止、限制運輸物品、危險品。
☆青藏高原地處低氧區，在高原旅行對身體條件有較高要求，旅客可能會出現不同程度的高原反應，建議在出行前作必要的身體檢查，在醫生的指導下預先服用或準備適當的抗高原反應藥物
☆部分列車在西寧站要進行換乘，全體旅客都將換乘至另一列車，請接受并配合工作人員的組織和引導。
☆在格爾木～拉薩區間運行時，列車將提供彌散式供氧和獨立吸氧服務，如有疑問，請咨詢列車工作人員。供氧期間，整車禁止吸煙，平時抽煙的游客要注意一下。
☆在車上應該多休息少走動，注意保管好自己的財物。停站時注意停站的休息時間，車內外溫差較大，做好防寒護暖工作，小心感冒。
☆關于火車上充電，火車上軟臥包廂內有插座可以充電，外面的走廊座位下面也有插孔可以充電，洗漱臺兩側也可以。但是有的插孔可能是壞的，建議帶上充電寶，上火車前確保手機都充滿電。
☆火車上的簡餐比較一般，大概30塊錢一份，早上也有包子饅頭稀飯，如果行李太多，不帶也沒關系，車上有簡餐，泡面可以隨時買到，如果可以的話，也建議自己備一些干糧，可以幾個朋友一起分工攜帶,畢竟40個小時左右的火車車程還是比較漫長的。更多資訊請查閱-西藏旅游注意事項。

遠觀珠峰，來西藏旅游的游客合影

火車必備品清單：

(1).證件：身份證（大陸游客），入藏函（外籍游客，臺灣游客以及海外華人游客），《港澳居民來往內地通行證》（港澳同胞），有效護照（持外籍護照游客），儲蓄卡（中國國內幾大銀行）
(2).高反藥物：雖然乘火車進藏可以慢慢適應海拔，但是火車經過唐古拉山（海拔超過5000M）的時候，高反還是會有點厲害，這里建議大家除了提前吃紅景天外，建議還要備好高原安或者高原康膠囊。再有特效感冒藥、咳嗽藥、胃腸安、止瀉藥、消炎藥、創可貼、去痛片有條件都可以都備一些
(3).衣物：衣服最好穿抓絨衣和沖鋒衣，因為高原地區溫差很大，可以10天過四季的，這樣的衣服既可以防風防雨又可以保暖，其他衣物 ：薄外套、體恤、內衣褲、襪子、如果有徒步的計劃最好穿一雙戶外鞋。
(4).攝影器材：手機配套的充電器，充電線、移動電源，相機 、配套電池，充電器，儲存卡，如果晚上拍攝星空的話可以帶上手電筒，筆記本和筆。
(5).食品：帶上保暖水杯，火車上隨時都有開水提供，帶個水杯可以隨時接上熱水，路上多備水果，蘋果、橙子之類的。蘋果可以去火，常吃可以起到調節人體酸堿平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的維生素C。帶上巧克力，可以增強體力。
(6).日用品：睡袋、毛巾（速干型）、面巾、濕巾、太陽帽、墨鏡等遮陽、防曬霜等防護用品、洗發水、護發素、沐浴液、洗面乳、頭發養護品、護膚品、面膜、化妝品（藏區十分干燥，建議補水型）、防紫外線潤唇膏、牙刷牙膏、洗衣粉（較洗衣液更便于攜帶）、小背包、防雨罩、口哨、便捷掛鉤、一次性保鮮袋（可裝濕的衣物或毛巾）、分裝袋（把東西分類歸放，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、保溫水杯、野營杯、筷子叉子（衛生）、打火機、折疊刀具、吹風機、足夠的電源和充電器。