2021阿里大北線包車拼車攻略

阿里—位于青藏高原北部，羌塘無人區的核心地帶，是西藏的西藏，世界屋脊的屋脊、有遙遠的“地球第三極”之稱，來西藏不去阿里等于沒有到西藏，這里是萬山之祖、百川之源，孕育了西藏最古老的象雄文明，一個最接近天堂的遙遠國度。

阿里大北線是旅游探險愛好者向往的一條線路。一般從拉薩出發，經日喀則、拉孜、薩嘎、瑪旁雍錯、札達、改則、尼瑪、班戈、最后經納木錯到拉薩。包羅了很多人文和自然風光，是旅游探險的極佳線路。而從拉薩出發去阿里選擇包車或拼車是首要選擇。

阿里大北線經典行程參考

第一天：拉薩 （海撥:3650米）;

第二天：拉薩—羊湖—卡諾拉冰川—江孜—日喀則 （380KM 海撥：3750米）;

第三天：日喀則—扎什倫布寺—定日—珠峰絨布寺 （340KM 海撥：5000米）;

第四天：珠峰—希夏邦馬—佩枯措—孔唐拉姆山埡口—吉隆溝 （360KM 海撥1800米）;

第五天：吉隆溝—乃村—尼泊爾口岸—達曼人村—吉普大峽谷 （20KM 海撥1800米）;

第六天：吉隆溝—薩嘎—仲巴—帕羊 （380KM 海撥：4600米）;

第七天：帕羊—岡仁波齊—瑪傍雍措—拉昂措—普蘭 （320KM 海撥：3800米）;

第八天：普蘭—科迦寺—東嘎皮央遺址—土林—札達縣（330KM 海撥：3700米）;

第九天：札達—古格王朝—噶爾縣（獅泉河鎮） ( 210KM 海撥：4200米 );

第十天：獅泉河—革吉—聶耳措—鹽湖—別若則措—物瑪措—達繞措—改則 （480KM 海撥：4500米）;

第十一天：改則—洞措—尼瑪—當穹措—當惹雍措—文部南村（460KM 海撥：4500米）;

第十二天：文部南村—達則措—吳如措—色林措—班戈（450KM 海撥：4700米）;

第十三天：班戈—巴木措—納木措（圣象天門）（460KM 海撥：4700米）;

第十四天：納木措—藏北草原—當雄—拉薩（220KM 海撥：3650米）；

阿里大北線包車行程地圖—約5000KM

阿里大北線包車費用

阿里大北線游玩的最佳時間是每年的5-6月份和9-10月初，阿里的路況不是特別好，特別是北線，需要選擇性能好的越野車游玩。正規的旅游車輛，淡季的時候費用大概需要兩萬元左右，旺季的價格要高上許多，暑假7、8月份大概需要兩萬元以上，一輛車四個人，平均每個人大概需要6500-8000元。

除包車的費用外，其他食宿、景區門票也是需要一定的費用的，每天準備350-450元用于一天的食宿、門票。需要注意的是阿里地區吃飯和住宿的條件都是很差的，不要太過于講究。

去阿里地區游玩包車一般都是從拉薩包車過去的，西藏包車游玩一定要找正規的旅行社或租賃公司租車，簽訂好租車合同，一般西藏旅行社包車配備的是一臺車+一位司機，包車的費用中包含油費，過路費，停車費，司機工資，車輛維修費等。司機的吃住是需要由包車的游客承擔的。在包車前需要確定好自己要選擇什么樣的車輛類型，阿里用越野車最佳，要選擇性能比較好的越野車。

阿里大北線的注意事項

1、有【嚴重高血壓】、【心臟病患者】不宜去藏區，請不要帶【嚴重的感冒】進藏，初到高原大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水

2、隨車準備高原氧，以備不時之需，有效緩解團友高反癥狀。

3、由于進藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請自帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

4、川西藏區早晚溫差較大，請務必帶上【沖鋒衣褲、抓絨衫、牛仔褲】等，西藏氣候干燥，防曬霜、墨鏡、太陽帽、潤唇膏等必不可少。

5、由于西藏地區的特殊情況，整個餐的風味以藏餐、川菜為主。

6、西藏地區是攝影家的天堂，隨意拍都出大片，記得帶足內存卡、充電寶。

7、心理準備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。

8、身體準備：進藏前睡眠和休息要充足，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。

9、初到高原者最好多備常用藥物如：【紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等】。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

10、適量飲用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

11、初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動，洗澡時間不宜過長。

12、西藏屬特殊民族地區，請團友和睦相處，尊重當地民族文化和信仰習慣，不要在公開場合談論政治話題。如果有的游客不想做這么多攻略，可以參加我們西藏旅行團，方便、省心、舒服。

阿里大北線活動裝備參考：

第一類：服裝鞋帽

（1）著裝：著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;

（2）鞋子：防滑防水徒步鞋或登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備運動鞋。

（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

第二類：日常用品類

（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上）、唇膏（重要、必備）、護手霜。

（2）輔助工具：墨鏡、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）。

第三類：食品類

（1）能量類：巧克力、牛肉棒等

（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

（3）補水類：各種水果，礦泉水等。

（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。

第四類：藥品類

（1）備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；

（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。

第五類：攝影通訊

（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號次好，聯通信號基本不好）。

（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。

（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種裝逼、臭美、自戀神器。

第六類：證件類

（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。如果是外國人，需要辦理外國人進藏許可證。

（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔。

第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個大背包或拉桿箱！

阿里大北線住宿情況：

（1）我們為游客提供了干凈，衛生，舒適的酒店，自駕的朋友也可以選擇盡可能好的酒店再入住，盡管如此，我們還是應該有充分的心理準備，阿里大北線沿途人煙稀少，經濟落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請提前準備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛干凈的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需。

（2）阿里大北線，賓館設施不全，一次托鞋、吹風機、一次性酒店用品配備有限。

（3）部分賓館，都沒有電梯和提行李服務，敬請自理。

（4）對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房，三人間等等），在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求。

（5）團隊活動原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產生的住宿費用由隊員承擔，新產生的司機和領隊住宿由隊員AA。

阿里大環線關于用餐：

阿里大北線用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備干糧；

關于通訊：

（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些無人區，手機可能會沒有信號，請提前告訴自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安。

（2）手機信號電信的最好，移動的第二，聯通的基本不好，網絡也是一樣。

（3）住宿地方的WIFI間歇性發作，有時候能用，有時候不能用。對于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請提前安排好相關工作。

關于攝影：

（1）在藏地攝影時，請尊重當地的管理規定和民風民俗，對于關卡，橋梁，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負。

（2）在藏地景區或景區附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，有可能會遇到收費的情況，如有遇到些費用自理。在牧區，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。

（3）在旅行過程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間，自駕的朋友請隨意。

阿里大環線包團標準：

1、用車：全程豐田越野車（豐田45000，普拉多等）　

2、司機兼向導（具有十年以上駕齡，常年在川藏線上駕駛經驗豐富的專業駕駛員）

3、保險：旅行社責任險

阿里環線聯系小王：13908918031（微信同號），提供阿里南線、小北線、大北線的接待服務。擴展閱讀：西藏旅游費用